Как да изберем матрак за нашето обзавеждане

Ергономични матраци

Ергономията е част от науката, която има за цел да изучи възможностите и ограниченията на човека, като след подробни анализи направи по-лесно, взаимодействието на продктите и системите с човека.

Голяма част от живота, някои от нас, го прекарват в леглото, затова целта на матраците е да поддържат тялото в правилната му форма, като го държат далеч от изкривявания и различни мускулни болки.

Покупката на матрак 

Когато купуваме матрак, трябва да се замислим, върху множество фактори и въпроси, дали е прекалено твърд? Или много мек? Ортопедичен ли е? Има ли правилната форма съответстваща на нашето тяло?

Много изследвания са се провеждали, за сравнение на дървените легла и видовете матраци. Съответно матраците са избрани за по-удобните легла, без да се набляга, ортопедични или обикновенни са те. Между тестващите са забелязани относителни различия в лактите, колената, глезените и други части на тялото, но като цяло, удобството не е нарушено.

Болки в гърба и неспокоен сън са забелязани при по-голямата част от хората, спящи на твърд матрак. Докато едва двама от десет са споделили, че сънят им е много по-спокоен, при този вариант.

Периода на адаптация, при преминаването от обикновенно легло към матрак, отнема известен период от време, тъй като голяма част от запитаните, са споменали, че се е появила разлика в качеството на съня, преди и след прехода към матрак.

Гравитацията, също оказва голямо влияние върху съня. Действието й върху тялото се определия и от позата, в която се намираме, докато спим и тази при която сме в изправено положение. Затова до голяма степен, можем да кажем, че матраците имат антигравитационно въздействие, осигуряващо нужния баланс на тялото, дори в период на покой.

Избирайте матрака внимателно! 

Когато избирате матрак, гледайте да се съобразите с редица особенности. Важно е положението на гръбнака, докато сте легнали, а също и да не се нарушава кръвообращението и движението на тялото.

Възглавницата е много съществен детайл за добрия сън на човека. Тя не трябва да нарушава правилната извивка на гръбнака. Да синхронизира въздействието на матрака и да е максимално пригодена към фигурата на лицето, което я ползва. Нужно е още да осигурява и необходимата мекота, в зависимост от позата на тялото при сън. Да не затваря притока на въздух към лицето и да не предизвиква алергични реакции у ползвателя.

Подобни мебелни новини:

• Мебелите: мебелен обков и механизми за нашите мебели
• Мебелите и антретата, мебели за антрета, мебел за антре
• Мебели за спалня, мебел за спални и детска стая, мебелите за детето
• Кухненска мебел кухни и Мебели за кухня, поръчка на мебел за кухня
• Мебели за хол, холна мебел и трапезария, мебелите за хола ви
• Мебели в София, производител на мебел в София: Мебелите
• Други мебели и мебелни продукти, галерия на друга мебел
• Офис мебели, мебел за офиси, офисна мебел и обзавеждане
• Кухненски маси, маса за хол, трапезария и кухня, мебели от мебелите
• Шкафове и гардероби, снимки на мебели шкаф и гардероб
• Ниски цени в София от производител на мебелите
• Сайт за обзавеждане за дома, цени на обзавеждането за офиса и дома
• Sait za mebeli, niski ceni na mebeli obzavejdane - Mebelite Sofia
• Офис мебелите в нашия сайт: Офис мебел
• Кухненската мебел в сайта: Кухненска мебел
• Мебелен дизайн от мебелен уеб сайт
• Онлайн поръчка на мебели